Sức khỏe là vàng_yoga

Lớp Yoga cơ bản tại CLB Yoga Hương Tre (Hatha Yoga).
Học viên sẽ được tìm hiểu:
Yoga là gì?
Học viên tập luyện dễ dàng và nhanh tiến bộ.
Những triết lý trong Yoga,
Tập hít thở đúng cách (điều khí)
Thực hành các asana (tư thế) cơ bản giúp điều thân.
Tập thư giãn đúng cách và buông bỏ suy nghĩ giúp đầu óc nhẹ nhàng.
sau khóa học 3 tháng sẽ giúp cơ thể loại bỏ 1 số chứng bệnh thường gặp như đau lưng, đau đầu, vấn đề của tiêu hóa và tập trung tâm trí tốt hơn.
Được sự hướng dẫn của giáo viên có chuyên môn, tận tâm, yêu nghề.
Quý học viên có nhu cầu vui lòng gọi số: 01642559653
Đ/C: 142 Đường A4, P12, Tân Bình (gần chợ Hoàng Hoa Thám).
mail: yogahuongtre@gmail.com
Để được tư vấn tốt nhất.