Quả óc chó mua ở đâu tại Quận 8 TpHCM - Cách sử sụng quả óc chó

Quả óc chó mua ở đâu tại Quận 8 Tphcm - Quả óc chó mua ở đâu? Quả óc chó và nhân quả óc chó của HTFood được nhập trực tiếp từ Mỹ với chất lượng tốt nhất. Cửa hàng bán quả óc chó ở đâu tại TpHCM. 0936.1368.79 (hỗ trợ zalo,viber)
Cách dùng:
Muốn tận dụng lợi ích từ quả óc chó, các nhà khoa học khuyến cáo mỗi ngày nên ăn khoảng 30gr hạt (tương đương với 8 - 11 quả kích cỡ trung bình).
Để tránh ngán, khi mới bắt đầu, nên ăn khoảng 3-5 quả một ngày. Đến tuần thứ 2 trở đi có thể duy trì 5 - 8 quả. Một khi đã quen với mùi vị của loại quả này, bạn cần duy trì liên tục 8 - 10 trái.
Đặc biệt, bạn nên ăn bổ sung loại quả này vào buổi sáng và buổi chiều nhằm giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng dưỡng chất trong chúng.
Một mẹo nhỏ khi sử dụng quả óc chó là bạn nên dùng kìm kẹp chuyên dụng để bóc vỏ hoặc ngâm chúng trong nước ấm pha muối loãng chừng 5 -8 phút là có thể dễ dàng lấy được phần nhân.