Cửa hàng bán quả óc chó tại Quận Bắc Từ Liêm Hà Nội giá rẻ

Cửa hàng bán quả óc chó tại Quận Bắc Từ Liêm Hà Nội? Quả óc chó và nhân quả óc chó của HTFood được nhập trực tiếp từ Mỹ với chất lượng tốt nhất. Cửa hàng bán quả óc chó ở đâu tại Hà Nội. 📱 0936.1368.79 (hỗ trợ zalo,viber)

Vì sao quả óc chó có tác dụng tới bộ não? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Theo chuyên gia, trong quả óc chó có rất nhiều omega 3. Bộ não được cấu thành bởi hơn 50% mỡ - đến 70 - 80% không kể nước.50% lượng chất béo trong bộ não con người là ở dưới dạng bão hòa. Nó cực kỳ cần thiết để bảo vệ và ổn định hóa những phân tử axit béo không bão hòa đa omega 3 mỏng manh. Do vậy để bộ não hoạt động linh hoạt, thông minh hơn, chúng ta cần bổ sung chất béo chất lượng cao như omega 3.

Vì vậy, ăn quả óc chó một cách điều độ là cách tốt nhất để giữ tinh thần của bạn ở trạng thái phấn chấn cũng như tăng chỉ số IQ. Ngoài ra, quả óc chó còn giúp tăng gấp ba lượng melatonin trong cơ thể. Melatonin là một hormone điều tiết giấc ngủ của cơ thể.