Cửa hàng bán hạnh nhân Mỹ chính hãng tại Quận 4 TpHCM

Lưu tin:

Giá: 450.000 VNĐ

Địa chỉ: Phường 15, Quận 4, TP Hồ Chí Minh

Thông tin chi tiết:

Mô tả chi tiết:

Hạnh nhân hạ LDL-cholesterol máu và giảm nguy cơ bệnh tim
Một thực phẩm giàu chất béo đó là tốt cho sức khỏe của bạn? Hạnh nhân có nhiều chất béo không bão hòa đơn, một loại chất béo tăng cường sức khỏe như được tìm thấy trong dầu ô liu, trong đó có liên quan với giảm nguy cơ bệnh tim. Năm nghiên cứu dịch tễ học lớn, bao gồm the Nurses Health Study, Iowa Health Study, Adventist Health Study và Physicians Health Study, tất cả thấy rằng tiêu thụ hạt hạnh nhân liên quan với giảm nguy cơ đối với bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu dữ liệu từ Nurses Health Study ước tính thay thế các loại hạt cho một số lượng tương đương của carbohydrate trong chế độ ăn uống hàng ngày dẫn đến giảm 30% nguy cơ bệnh tim. Các nhà nghiên cứu tính toán thậm chí còn kết luận giảm nguy cơ ấn tượng hơn với 45% khi chất béo lấy từ hạt hạnh nhân thay thế cho các chất béo bão hòa (được tìm thấy chủ yếu trong thịt và các sản phẩm sữa).
Xem thêm nội dung
Thu gọn nội dung

Gợi ý cho bạn:

VnExpress Góp ý