Các loại rau củ chứa vitamin D

Thứ sáu, 15/4/2022, 14:56 (GMT+7)

Giá: Thỏa thuận

Địa chỉ: 713, Lê Đức Thọ - f16 - Quận Gò Vấp - Tp.Hồ Chí Minh, Phường 16, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

Người đăng: dalatfarm86

Người liên hệ: dalatfarm86

Bấm để hiện số: 0937485***

Thông tin chi tiết:

Ưu điểm: Sản phẩm được thu hoạch trong ngày, đảm bảo tươi ngon...
Giới thiệu: Dalat Farm, chuyên cung cấp các loại: Đặc sản Đà Lạt - Rau củ quả sạch - Hoa quả tươi - Combo rau củ - Bột rau củ sấy lạnh -Trà thảo mộc - Mỹ phẩm thiên nhiên…
Địa điểm ăn uống: Nhà hàng

Mô tả chi tiết:

Ăn đủ các loại rau củ quả chứa vitamin D giúp cho cơ thể hấp thụ được canxi, tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm...

1. Các loại quả chứa vitamin D

Quả cam chứa vitamin D khá cao có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa mạnh, làm đẹp da...

Ngoài ra cam còn giúp bổ xung canxi và vitamin D.

Quả bơ có chứa vitamin D giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin D, cung cấp một lượng chất béo lành mạnh và nhiều vitamin C, E, K và một số loại B.

2. Các loại nấm có chứa vitamin D

Đa số các loại nấm đều chứa vitamin D, đặc biệt là những loại nấm tiếp xúc với tia UV từ ánh sáng mặt trời.

3. Các loại rau chứa vitamin D

Cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina) là một trong những loại rau tốt nhất chứa vitamin D, canxi, sắt,...

Cải xoăn (cải kale) loại rau này chứa nhiều chất sắt, Vitamin C,D, A... giúp cơ thể tăng sức đề kháng.

Ngoài rau củ tươi thì cũng có các loại bột rau củ sấy lạnh nguyên chất bằng công nghệ Nhật Bản và nghiền siêu mịn. Tham khảo thêm tại: https://dalatfarm.net/

Xem thêm nội dung

Thu gọn nội dung