Đang xử lý...

Bệnh tiểu đường ăn gì để đường huyết luôn ổn định?

Thứ sáu, 7/4/2017, 15:03 (GMT+7)

Giá: Thỏa thuận

Địa chỉ: Phường 26, Quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh

Người đăng: difoco2017

Người liên hệ: difoco2017

Mô tả chi tiết:

Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi lượng insulin của tụy bị thiếu. Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Bên cạnh sử dụng thuốc điều trị, tập luyện thể dục thường xuyên thì chế độ ăn uống đối với mỗi người bệnh là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và làm giảm quá trình phát triển của bệnh. Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn gì  để luôn giữ được mức đường huyết ổn định và an toàn nhất ?

 Ăn uống hợp lý góp phần ổn định đường huyết.

Mục tiêu chung về chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường: 

  • Đưa mức đường huyết về càng gần bình thường càng tốt.
  • Bảo vệ tim mạch, kiểm soát huyết áp, chống lại các loại chất béo có hại cho tim mạch.
  • Giữ cân nặng ở mức hợp lý.
  • Ngăn chận hay làm chậm xuất hiện các biến chứng của đái tháo đường.
  • Bảo vệ sức khỏe, giúp người bệnh cảm thấy luôn luôn khỏe mạnh, lạc quan và tuân thủ tốt chế độ ăn.

Thực phẩm và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị tiểu đường. Nguồn thức ăn cung cấp vào cơ thể hàng ngày sẽ tác động trực tiếp đến chỉ số đường huyết trong máu của bạn. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và tuân thủ theo nguyên tắc như sau giúp bạn  sẽ tránh được hiện tiện tăng đường huyết, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng,  kéo dài tuổi thọ:
– Bệnh nhân tiểu đường nên chia khẩu phần thành nhiều bữa để không gây tăng đường huyết sau khi ăn.
– Phải ăn uống điều độ, đúng giờ, không để quá đói nhưng cũng không ăn quá no.
– Không nên thay đổi quá nhanh và nhiều cơ cấu cũng như là khối lượng của các bữa ăn.

 Các thực phẩm giúp kiểm soát tốt chỉ số đường huyết.

Rau xanh và các loại thực phẩm giàu chất xơ làm chậm hấp thu đường.

P/S: Tìm hiểu thêm về sản phẩm giúp giảm đường huyết 5 -7 ngày bằng thảo  dược thiên nhiên:http://difoco.com/san-pham/tieu-duong-hoan/254-tieu-duong-hoan-cuu-tinh-cho-nguoi-tieu-duong.html

Xem thêm nội dung
Thu gọn nội dung

Gợi ý cho bạn:

Tin rao nổi bật

Bình giữ nhiệt Lock&Lock 480ml Symphony Tumbler LHC6150 khắc tên

Bình giữ nhiệt Lock&Lock 480ml Symphony Tumbler LHC6150 khắc tên

Thỏa thuận

Phường Tân Quý, Quận Tân Phú, TP Hồ Chí Minh

Xưởng may nón Noel giá rẻ Gia Đạt

Xưởng may nón Noel giá rẻ Gia Đạt

Thỏa thuận

Phường 12, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

Máy in Epson L1800, Epson L1300 ưu đãi giá tốt

Máy in Epson L1800, Epson L1300 ưu đãi giá tốt

5.100.000 VNĐ

Phường 12, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

Máy bẻ đai sắt xây dựng SVK-20 (Điện 220V, 1 Pha)

Máy bẻ đai sắt xây dựng SVK-20 (Điện 220V, 1 Pha)

60.000.000 VNĐ

Phường Hiệp Bình Phước, Quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh

Ghế dựa bằng gỗ sồi bọc nệm nhung đẹp, sang trọng

Ghế dựa bằng gỗ sồi bọc nệm nhung đẹp, sang trọng

470.000 VNĐ

Phường 13, Quận 4, TP Hồ Chí Minh

VnExpress Fanpage