Xà đơn gắn cửa 2016 chữa thoát vị đĩa đệm

Nếu bạn là người bị thoát vị đĩa đệm hay đau lưng chữa trị nhiều nơi,nhiều loại thuốc mà không đỡ thì hãy thử tập ngay với chiếc xà đơn gắn cửa 2016 chính hãng này.Đảm bảo sẽ rất hiệu quả,sản phẩm đã và đang được các bác sĩ khuyên các bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm tin dùng.

[Ảnh số 1]

Vì sao tập xà đơn treo tường gắn cửa chữa được thoát vị đĩa đệm?

-Thoát vị đĩa đệm hay đau lưng đơn giản là đĩa đệm bị chèn ép quá nhiều gây ra các cơn đau nhức,gây khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống.Tập xà đơn treo tường chính là lúc bạn làm kéo giãn xương cột sống,làm cho đĩa đệm giảm áp lực,tăng sức đề kháng.

[Ảnh số 2]

- Đối với những người làm việc nhiều ít vận động như dân văn phòng hay những người mang vác nặng hoặc đi xe nhiều thì tình trạng trên là không thể tránh khỏi.Những lúc như vậy chỉ cần treo người trên xà đơn thả người tự do sao cho cột sống được căng ra tối đa,chắc chắn cơn đau sẽ chấm dứt.

 Cách tập xà đơn gắn cửa cho người thoát vị đĩa đệm.

 Bài tập xà đơn chữa thoát vị ở người già:

- Khi tập xà đơn người cao tuổi nên để một chiếc ghế tầm 5-7cm rồi đứng lên hai tay nắm chặt vào xà rộng hơn vai,sau đó thả lỏng người trong tư thế tự do chân không chạm đất để hệ xương sống căng và giãn ra.Sau khi làm quen với xà người già có thể không cần ghế mà có thể tự treo người trên xà tự nhiên được.Chú ý: nên lắp xà sao cho khi lên người thả lỏng và chân không chạm đất để hiệu quả tập được cao nhất.

Bài tập xà đơn chữa thoát vị ở người trẻ tuổi:

- Bài tập hít xà:Đối với người trẻ tuổi thì có sức khỏe tốt hơn chính vì vậy việc tập xà đơn không những chữa thoát vị mà còn giúp cải thiện cơ bắp và rèn luyện sức khỏe được tốt hơn.Người tập  lắp xà đơn đúng vị trí tập 2 tay nắm chắc vào thân xà rộng hơn vai,2 chân thả lỏng tự do dùng sức kéo người lên sao cho cơ lưng căng ra hết cỡ,sau đó từ từ hạ xuống.Thực hiện từ 6-10 lần tùy theo sức mỗi người.

[Ảnh số 3]

- Bài tập văng xà: Hai tay cố định trên xà có thể rộng hoặc bằng vai chân thả lỏng dùng lực của người văng 2 chân về trước nhiều lần để tạo đà văng người.Đây là bài tập rất hiệu quả cho người thoát vị,không chỉ làm xương sống căng ra mà còn làm cho các cơ trên toàn bộ cơ thể thay đổi trạng thái rơi vào tình trạng vận động.

Các kích thước của xà đơn gắn cửa đa năng.

Với dòng xà đơn treo tường này bạn chỉ cần gắn lên khung cửa gỗ,2 bên tường lối hành lang hoặc lối đi.Sẽ rất tiện lợi và dễ sử dụng khi không cần bắt vít hay khoan đục.

- Loại 1 kích thước từ 60cm-100cm giá 250.000đ.

- Loại 2 Kích thước từ 80cm-130cm giá 300.000đ.

[Ảnh số 4]

Địa chỉ liên hệ mua xà đơn treo tường hà nội.

Thể Thao Đại Nam

Địa chỉ: SN 21-Khu Hưu Trí-Bà Triệu-Hà Đông-HN.

Hotline: 0963 236 240

Email: thethaodainam@gmail.com