Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì – Món ăn đơn giản

Rối loạn tiêu hóa tuy đơn giản nhưng gần như là bệnh rất hay gặp trong cuộc sống, đặc biệt khi mà môi trường thự phẩm không đảm bảo vệ sinh, rối loạn tiêu hóa còn là nguyên nhân gây ra những triệu chứng khó chịu kéo dài như: đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, táo bón, tiêu chảy,… chúng thường liên tục lặp lại sẽ khó chữa và gây nguy cơ bị các bệnh đường ruột nguy hiểm cho cơ thể. Vậy Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì để phòng và trị bệnh tốt nhất?

► Rối loạn tiêu hóa là gì?

[Ảnh số [Ảnh số 5]]

Nguồn https://vi.wikipedia.org

► Triệu chứng rối loạn tiêu hóa

Thay đổi vấn đề đại tiện Đau bụng Đầy hơi

►  Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì cho nhanh khỏi

Rối loạn tiêu hóa thường do nguốn thức ăn không lành mạnh, không đảm bảo vệ sinh, uống bia rượu nhiều, dùng thuốc kháng sinh và thuốc chữa bệnh lâu ngày. Do đó ăn uống là một trong các nguồn rất quan trọng đối với người bị rối loạn tiêu hóa. Vậy bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Tốt nhất nên dùng các thực phẩm giàu chất xơ, thường từ rau, củ quả, cái gì bạn có bạn có thể dùng. Một cái mình hay dùng cực kỳ hiệu quả là Vỏ Hạt Mã Đề

​

[Ảnh số 2]

Chú ý: Các thức ăn có thể gây sình bụng: Tỏi, hành tây, bắp cải, cần tây, mận, chuối, rau húng quế… Các bạn có thể tham khảo thêm tại: www.chuabenhtaobon.com

►  Thuốc rối loạn tiêu hóa được dùng khi nào?

Trong điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa thì thuốc chỉ đóng vai trò phụ, chỉ nên dùng khi thật cần và càng dùng ít càng tốt

[Ảnh số 3]

►   Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em?

Nguyên nhân gây rối loạn cho trẻ em
Hệ vi sinh lý mất cân bằng (dùng kháng sinh, chế độ sinh hoạt chưa hợp lý…), loạn khuẩn đường tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy…)

[Ảnh số 4]

►  Cách chữa trị trẻ bị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em như thế nào?

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thì phương pháp điều trị không giống như người lớn mà phải lưu ý nhiều hơn. Cách tốt nhất là bổ sung men vi sinh, tiếp đến là tăng cường chất xơ (nếu trẻ lớn hơn 3 tuổi nên cho dùng Vỏ Hạt mã Đề, cái này có tới hơn 70% chất xơ, có thể nói là một trong những thực phẩm có hàm lượng chất xơ cực cao và cái này đã được WHO khuyên dùng hàng ngày rồi)

Để tránh xa bệnh rối loạn tiêu hóa hãy chuẩn bị cho mình những kiến thức hữu ích về thực phẩm.

Các bạn có thể xem thêm các thông tin hữu ích khác tại: wwwChuaBenhTaoBon.com

Hoặc www.CongTyMethi.vn​