Hạt chia Hà Nội

Bạn cần mua Hạt chia ở Hà Nội TPHCM. Chúng tôi bán hạt chia uy tín từ 10 năm nay.
Hạt chia Úc là thực phẩm hữu cơ được gieo trồng và thu hoạch 1 cách tự nhiên nhất. Bởi lẽ, nó có chứa nhiều chất chống oxi hóa nên không cần bất cứ sản phẩm bảo vệ thực vật nào đâu ạ.
Ăn hạt chia có tác dụng gì?
Hạt chia thuộc loại cây họ bạc hà, tên khoa học là Salvia Hispanica. Hạt chia thông thường có màu đen tuyền hoặc trắng, đem ngâm và nước có thể nở hơn 10 lần trọng lượng lúc khô. Thoạt mới nhìn qua, chia nhìn giống hạt é, thường thấy nhiều trong các món tráng miệng truyên thống ở Việt Nam.
Hạt chia cung cấp một lượng chất dinh dưỡng dồi dào, phải kể đến lượng protein khủng nhưng lại rất ít calories. Điều này quá phù hợp để giảm cân nhanh và hiệu quả.
Cứ một khẩu phần hạt chia (khoảng 28 g) chứa:
- Chất xơ: 11 g
- Protein: 4 g
- Chất béo: 9 g (trong đó 5g là omega-3)
- Canxi: 18% RDA (Recommended Dietary Allowance). Đây là định nghĩa cho lượng chất dinh dưỡng nhất định mà mỗi người