Dầu dừa uống được không?

Dầu dừa uống được không? là câu hỏi chung của rất nhiều người quan tâm đến loại dầu tự nhiên này, một trong 9 công dụng phổ biến nhất, dầu dừa hoàn toàn uống được nếu đó là dầu dừa an toàn, nguyên chất và được bảo quản tốt. Dầu dừa uống được nhưng cần tuân theo chế độ dùng tùy mục đích của từng người, có người uống để tăng sức đề kháng, để phòng và chữa bệnh và có người uống để giảm cân...Dầu dừa còn thay thế cho dầu ăn trong việc chế biến, nấu nướng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe gia đình.

Uống một muỗng cà phê dầu dừa mỗi buổi sáng để tăng sức đề khángTrong dầu dừa nguyên chất có chứa rất nhiều chất béo bão hòa, cùng công dụng trong việc giảm cholesterol, kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cân, phòng các bệnh về gan, viêm nhiễm và đặc biệt là nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Mỗi buổi sáng thức dậy, uống 1 muỗng cà phê dầu dừa trước bữa ăn 30 phút để tăng sức đề kháng và làm đẹp da. Nếu bạn uống không quen, có thể hòa chung vào nước ép hoa quả hoặc sữa chua để cơ thể dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng có trong dầu dừa được tốt hơn và dễ uống hơn.

Uống 2-4 muỗng cà phê dầu dừa trước mỗi bữa ăn để giảm cân

Uống dầu dừa cũng được xem là một trong những hành động thiết thực của chị em phụ nữ và cả nam giới trong vấn đề giảm cân. Dùng từ 2 đến 4 muỗng cà phê dầu dừa trước mỗi bữa ăn 30 phút, nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể hòa dầu dừa với mật ong và nước ấm để uống dễ dàng hơn.

Thay đổi thói quen sử dụng dầu ăn hàng ngày bằng dầu dừa nguyên chất trong nấu nướng

Sẽ thật khó nếu thuyết phục một số gia đình từ bỏ thói quen sử dụng dầu ăn từ thực vật và động vật có chứa nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe thay thế bởi dầu dừa, tuy nhiên về lâu về dài, việc dùng dầu dừa trong nấu nướng, chiên xào góp phần thêm hương vị cho bữa ăn mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

Lưu ý: Dầu dừa có những lợi ích hơn hẳn các loại dầu tự nhiên khác, tuy nhiên, cũng cần lưu ý khi sử dụng dầu dừa để uống đó là phải chọn mua dầu dừa nguyên chất 100%, an toàn và chất lượng, với những người mới bắt đầu uống dầu dừa thì cũng cần uống một lượng nhỏ 1 muỗng cà phê mỗi ngày, sau đó sẽ tăng dần số lượng khi đã quen. Với phụ nữ có thai và em bé, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống để đảm bảo sự phát triển sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé.

Đặt mua dầu dừa nguyên chất All in one (Uống và dùng ngoài da): 0938.710.156 (Hà)