Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì

  • TP Hồ Chí Minh, Quận Thủ Đức, Phường Hiệp Bình Chánh
  • Giá: Thương lượng
  • Ngày đăng: 16/08/2017 22:01
  • Người bán : CongTyMethi.vn
  • Địa chỉ liên lạc : 31 đường 45, KP2
  • Điện thoại liên hệ : 0914279445

❶ Chế độ ăn uống đối với tiểu đường thai kỳ có quan trọng không?

◆ Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì cho an toàn, đảm bảo sức khỏe và không ảnh hưởng đến thai nhi là điều mà rất nhiều người đặc biệt quan tâm khi mắc phải căn bệnh này.

◆ Bởi nếu gặp phải tiểu đường thai kỳ mà không kiểm soát lượng đường trong máu ổn định theo tiêu chuẩn thì có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

◆ Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất để có một thai kỳ khỏe mạnh, và yếu tố này càng trở nên quan trọng hơn với các mẹ bị tiểu đường thai kỳ. Vì thế, người bị tiểu đường trong thai kỳ cần đảm bảo chế độ ăn uống hằng ngày để duy trì chỉ số đường huyết bình thường và ổn định.

❷ Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?

✽ Bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ, các loại rau xanh củ quả tươi, cùng trái cây vào chế độ ăn hàng ngày, điều này không chỉ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mà còn kiểm soát được chỉ số đường huyết trong máu.

✽ Uống nước từ 1,5 – 2 lít mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, tránh các loại nước quá ngọt, nước uống có gas, cà phê,…

✽ Hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng các thực phẩm có nhiều đường, tinh bột, thức ăn nhanh, chất kích thích,… vì nó có thể làm tăng đường huyết đột ngột gây nên biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

❸ Mỗi ngày mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?

Bữa sáng

Bữa sáng tốt nhất cho người bị tiểu đường thai kỳ là ngũ cốc nguyên hạt kết hợp với 1 quả trứng và ly sữa tươi để bổ sung thêm protein, năng lượng cho cơ thể.

Bữa trưa

Để lượng đường không tăng, trong bữa trưa mẹ bầu chỉ nên ăn ít cơm từ 1-2 bát kèm theo các loại thức ăn khác như thịt nạc, thịt gà, cá và rau xanh là món không thể thiếu trong bữa ăn.

❖ Bữa tối

Hạn chế ăn ít cơm và chế biến thêm các món ăn từ măng tây, cần tây, khổ qua có tác dụng cải thiện bệnh tiểu đường thai kỳ hiệu quả và tốt cho thai nhi.

❹ Một số lưu ý dành cho tiểu đường thai kỳ

✪ Tuyệt đối không kiêng khem quá mức vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.

✪ Không nên ăn quá nhiều trong một lúc, trong 3 bữa chính chỉ nên ăn ít và ăn thêm vài bữa phụ. Tránh xa các loại thức ăn có đường như bánh, kẹo, nước ngọt…

✪ Trong sữa bầu có rất nhiều đường vì vậy cần cân nhắc trước khi uống, mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể sử dụng sữa tươi không đường để thay thế, vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

✪ Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý cần dành thời gian để tập luyện thể dục vừa giúp kiểm soát bệnh vừa mang đến cơ thể khỏe mạnh.

❺ Thảo dược Methi Ấn độ giúp ổn định đường huyết tuyệt vời

✤ Thảo dược Methi Ấn độ đã được WHO, FDA khuyên dùng hàng ngày (không tác dụng phụ). Đã có rất nhiều nghiên cứu và kiểm chứng trên thế giới về khả năng ổn định đường huyết rất tốt của Methi nên quý khách hàng có thể an tâm khi sử dụng sản phẩm.

✤ Hiện nay trên thế giới chưa có loại thuốc nào chữa hết bệnh tiểu đường, mà khi bị tiểu đường, chúng ta phải dùng thuốc cả cuộc đời => thuốc tây dùng trong thời gian dài luôn có tác dụng phụ (mặt dù ban đầu nó hạ đường huyết rất nhanh). Do đó, hãy lựa chọn Hạt Methi.

✤ Tuy Hạt Methi không thể sử dụng trong quá trình mang thai nhưng bạn vẫn có thể sử dụng trong quá trình cho con bú để ổn định đường huyết và giảm cholesterol.

 Liên hệ

Khi quý khách hàng có nhu cầu mua Thảo dược Methi Ấn Độ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được dịch vụ tốt nhất, giá cả cạnh tranh nhất hiện nay, cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Địa chỉ: 31 đường 45, KP2, P. Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức

Phone: (08) 22 144 993 - 0988 912 679 - 0914 279 445

Email: info@congtymethi.vn

► Website: http://congtymethi.vn/

Skype: congtymethi

Zalo/Viber: 0914279445

Sự kiện nổi bật
Năm 2015, doanh số xe con của Trường Hải thấp hơn Toyota nhưng suốt 10 tháng 2016, Thaco luôn vượt qua đối thủ.
9 tháng trước
Dự án Rosita Garden sẽ được công bố vào tháng 8 tới với mức giá từ 2,98 tỷ đồng một căn (chưa bao gồm VAT).
1 tháng trước
Là dự án tiên phong của Tập đoàn Vingroup tại phía Tây Hà Nội, Vinhomes Gardenia thu hút nhà đầu tư nhờ vị trí đắc địa, tiện nghi đẳng cấp mang phong cách resort 5 sao.
9 tháng trước
Đầu tháng 11, các tài xế xe khách, xe tải trở thành nhân vật chính của sự kiện Driver Care Day do Bệnh viện ôtô phối hợp cùng Michelin Việt Nam và Ủy ban An toàn Giao thông quốc gia tổ chức.
9 tháng trước
Ngày 16/11, một số ít đại lý ở Sài Gòn đã có xe SH125i/150i 2017, nhưng tất cả đều không thông báo giá cho đến 18/11.
9 tháng trước

Mua bán rao vặt VnExpress.net

Rao Vặt VnExpress là trang đăng tin rao vặt trực thuộc báo điện tử VnExpress. Mỗi ngày, hàng ngàn tin rao vặt đa dạng các lĩnh vực khác nhau như bất động sản, ôtô, điện thoại, việc làm... được người dùng đăng tải. Với lợi thế là một chuyên mục chính từ báo điện tử VnExpress, raovat.vnexpress.net đem đến cho bạn đọc kênh trao đổi thông tin rao vặt uy tín và hiệu quả, được nhiều độc giả của VnExpress tin dùng. Hiện tại raovat.vnexpress.net cho phép người dùng mỗi ngày được đăng 1 tin miễn phí.