Cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản mà hiệu quả

  • TP Hồ Chí Minh, Quận Tân Bình, Phường 1
  • Giá: Thương lượng
  • Ngày đăng: 13/08/2017 23:11
  • Người bán : CongTyMethi.vn
  • Địa chỉ liên lạc : Lầu 7, Tòa nhà Etown, 364 Cộng Hòa
  • Điện thoại liên hệ : 0914279445

■ Có rất nhiều cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhưng từ xa xưa, đã có rất nhiều người dùng mật ong như một vị thuốc quý trong việc chữa mất ngủ.

■ Sau đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 3 cách chữa mất ngủ hiệu quả từ mật ong được ông cha ta để lại đến tận bây giờ nhé!

Công dụng chữa mất ngủ tuyệt vời của mật ong

✸ Mật ong có tên khác là bách hoa cao, phong đường hay bách hoa tinh. Mật ong rất giàu giá trị dinh dưỡng và dược liệu, bởi trong mật ong nguyên chất có chữa 80% carbohydrates, nước 18%, 2% vitamin, axit amin và khoáng chất.

✸ Mật ong ngoài tác dụng chữa bệnh mất ngủ còn có tác dụng ích khí, nhuận tràng, trị ho, giảm mệt mỏi cơ bắp, điều hòa đường huyết, làm đẹp da, tăng năng lượng cho cơ thể, kháng khuẩn, chống nấm, giảm cân. Đồng thời, trong mật ong còn chứa flavonoid, chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và bệnh tim mạch.

3 cách chữa mất ngủ hiệu quả với mật ong

Mật ong có chứa cacbohydrate béo, có tác dụng tốt trong việc kiểm soát sự giải phóng insulin, cho phép tryptophan khiến não bộ ức chế ngủ nhanh nhất. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp an thần, giảm stress và loại bỏ chứng ngủ không sâu giấc.

❖ Cách 1: Mật ong và sữa ấm

Dùng 1-2 muỗng mật ong nguyên chất hòa với sữa ấm, rồi uống trước khi đi ngủ.

Cách 2: Mật ong nguyên chất

Uống 1-2 muống mật ong trước khi đi ngủ sẽ là cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, an toàn.

Cách 3: Mật ong và trà hoa cúc

Cho 1-2 muỗng mật ong vào một tách trà hoa cúc sau đó ngấy đều lên và uống trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng.

Lưu ý khi sử dụng mật ong chữa bệnh mất ngủ

✤ Không nên sử dụng mật ong quá 100ml/ ngày, vì sử dụng nhiều sẽ gây tình trạng táo bón hoặc tả.

✤ Không dùng mật ong khi đang bị đầy bụng và ỉa chảy.

✤ Không nên dùng mật ong pha với nước đun sôi, nếu không sẽ làm mất chất dinh dưỡng.

✤ Không sử dụng mật ong kết hợp với một số thực phẩm như đậu phụ, cá chép, lá hẹ, hành tây, thì là vì chúng kỵ nhau có thể gây ngộ độc và thậm chí ảnh hưởng tới sinh mạng.

✤ Không đựng mật ong trong lọ nhựa hay kim loại, vì sẽ khiến mật bị oxy hóa, nhựa tổng hợp có thể chảy ra khi gặp nhiệt độ cao ảnh hưởng đến sức khỏe.

► Bật mí thêm cho bạn, hiện nay có thể chữa bệnh mất ngủ an toàn, nhanh chóng bằng cách hoàn toàn tự nhiên mà không lo phản ứng phụ với Trà INSOVA. Còn chần chừ gì mà không tìm hiểu ngay về loại trà đặc biệt mà hiệu quả này tại Congtymethi.vn nào!

❹ Thông tin liên hệ

◆ Văn phòng: Lầu 7, Tòa nhà Etown, 364 Cộng Hòa, Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh.

◆ Điện thoại : (08) 22 144 993-0988912679 - 0914279445

◆ Email : info@congtymethi.vn

◆ Skype: congtymethi

◆ Zalo/Viber: 0914279445

◆ Website : http://congtymethi.vn/  (<-- Click)

Sự kiện nổi bật
Năm 2015, doanh số xe con của Trường Hải thấp hơn Toyota nhưng suốt 10 tháng 2016, Thaco luôn vượt qua đối thủ.
9 tháng trước
Dự án Rosita Garden sẽ được công bố vào tháng 8 tới với mức giá từ 2,98 tỷ đồng một căn (chưa bao gồm VAT).
1 tháng trước
Là dự án tiên phong của Tập đoàn Vingroup tại phía Tây Hà Nội, Vinhomes Gardenia thu hút nhà đầu tư nhờ vị trí đắc địa, tiện nghi đẳng cấp mang phong cách resort 5 sao.
9 tháng trước
Đầu tháng 11, các tài xế xe khách, xe tải trở thành nhân vật chính của sự kiện Driver Care Day do Bệnh viện ôtô phối hợp cùng Michelin Việt Nam và Ủy ban An toàn Giao thông quốc gia tổ chức.
9 tháng trước
Ngày 16/11, một số ít đại lý ở Sài Gòn đã có xe SH125i/150i 2017, nhưng tất cả đều không thông báo giá cho đến 18/11.
9 tháng trước

Mua bán rao vặt VnExpress.net

Rao Vặt VnExpress là trang đăng tin rao vặt trực thuộc báo điện tử VnExpress. Mỗi ngày, hàng ngàn tin rao vặt đa dạng các lĩnh vực khác nhau như bất động sản, ôtô, điện thoại, việc làm... được người dùng đăng tải. Với lợi thế là một chuyên mục chính từ báo điện tử VnExpress, raovat.vnexpress.net đem đến cho bạn đọc kênh trao đổi thông tin rao vặt uy tín và hiệu quả, được nhiều độc giả của VnExpress tin dùng. Hiện tại raovat.vnexpress.net cho phép người dùng mỗi ngày được đăng 1 tin miễn phí.